אז איך זה עובד בפועל בקליניקה ולמה עליי לצפות?

לכל אדם שיטה המתאימה לו ביותר לצאת ממעגל הכאב.

יתכן שהשיטה הנכונה תהיה דיקור (משולב עם שיאצו / עיסוי או ללא) ויתכן שדווקא סדרת טיפולים ב-TMS היא שתביא את המזור

בכל מקרה, בשלב הראשוני נשוחח ונחליט ביחד מהי השיטה המתאימה ביותר, וזאת על פי הצרכים והרצונות של כל אחד ואחת מכם/ן

נתחיל בתשאול, נמשיך באיבחון עפ"י הדופק (על כך בהרחבה בקליניקה) ומשם נתקדם.
במידת הצורך נשוחח על שינויים באורח חיים, בהרגלי תזונה ובפעילות גופנית.
לאחר שנעבור יחד על תהליך הטיפול, נבצע תיאום ציפיות ונתחיל!

באופן כללי, סדרת טיפולי דיקור סיני נעה בין טיפול חד פעמי לטיפול חד / דו שבועי למשך מספר שבועות. הכל תלוי בבעיה ובחומרתה. לרוב, בבעיות אקוטיות נדרשים פחות טיפולים. ככל שהבעיה עמוקה יותר ונמשכת לאורך זמן (אנשים יכולים לשאת כאב שבועות, חודשים ואף שנים) ידרשו מספר רב יותר של פגישות

עוד על דיקור

בפגישה הראשונה נערוך תשאול מקיף על הבעיה.
נעשה מבחן סטרס פשוט. אני לא יכולה לומר לכם כמה פעמים שמעתי את המשפט "אני ממש בסדר והכל בשליטה". מבחן הסטרס הוא מדד אובייקטיבי מיספרי שלפעמים מהווה "שעון מעורר" למטופלים שאולי לתחושתם הכל בשליטה אבל המחיר הוא די גבוה.

נעבור ונבין את התהליך הצפוי, נבצע תיאום ציפיות ונתחיל!

במהלך סדרת טיפולים נבין את המנגנון הפיזי והרגשי ביצירת הכאב, אפקט פלסבו, הפחדים המזינים את מעגל הכאב וכאב כמגפה תרבותית. נלמד על כאב ממקור מבני לעומת כאב ממקור רגשי. נבין מדוע המוח מייצר כאב, נתבונן במחקרים, נלמד על הנוירופלאסטיות של המח ועל היכולת המופלאה לבנות תבניות חשיבה בריאות לאחר שמוססנו את הישנות. נזהה התניות ונבין כיצד לפרק אותן. בהדרגה נשנה את נרטיב הכאב שאימצנו לעצמנו במהלך השנים (כן כן, אנחנו מספרים לעצמנו המון סיפורים שבסופו של דבר הופכים לדפוסי חשיבה והתניות שמתקבעים).

מה שנרפה ממנו – נרפא.

כאב הוא רק סמפטום אחד שעליו מתווספים פחדים, התנהגויות, הרגלים, ספקות והתניות. הריפוי הוא לכל השכבות הללו. ניתן בבירור להבין שעם כמות חומר כזו ותרגולים רבים בבית ( !practice it until you make it ) מדוע תזדקקו לסדרת טיפולים.

טיפול בשיטת TMS בהגדרה מטפל בבעיות כרוניות ועמוקות ולפיכך נדרשת סדרת טיפולים. אמנם ישנן פעמים שבהן לאחר 5 - 6 פגישות הבעיה תיפתר אולם מנסיוני מספר הטיפולים הממוצע קרוב יותר ל- 10 ולפעמים אף יותר. זה תלוי במשך הסימפטומים, באדם הנושא אותם וברמת שיתוף הפעולה (יש שיעורי בית שביצועם קריטי לתהליך ההחלמה) .

TMS עוד על

במידה ונחליט שדיקור זו השיטה המתאימה

נתחיל בתשאול, נמשיך באיבחון עפ"י הדופק (על כך בהרחבה בקליניקה) ומשם נתקדם. במידת הצורך נשוחח על שינויים באורח חיים, בהרגלי תזונה ופעילות גופנית. לאחר שנעבור יחדיו על תהליך הטיפול, נבצע תיאום ציפיות ונתחיל! באופן כללי, סדרת טיפולי דיקור סיני נעה בין טיפול חד פעמי לטיפול חד / דו שבועי למשך מספר שבועות. הכל תלוי בבעיה ובחומרתה. לרוב בבעיות אקוטיות נדרשים פחות טיפולים. ככל שהבעיה עמוקה יותר ונמשכת לאורך זמן (אנשים יכולים לשאת כאב שבועות, חודשים ואף שנים) ידרשו מספר רב יותר של פגישות.
במידה ונחליט כי התהליך הנכון הוא טיפול בשיטת TMS

בפגישה הראשונה נעשה תשאול מקיף על הבעיה. נעשה מבחן סטרס פשוט. אני לא יכולה לומר לכם כמה פעמים שמעתי את המשפט "אני ממש בסדר והכל בשליטה". מבחן הסטרס הוא מדד אובייקטיבי מיספרי שלפעמים מהווה "שעון מעורר" למטופלים שאולי הכל בשליטה אבל המחיר הוא דיי גבוה. נעבור ונבין את התהליך הצפוי, נבצע תיאום ציפיות ונתחיל! במהלך סדרת טיפולים נבין את המנגנון הפיזי והרגשי ביצירת הכאב, אפקט פלסבו, הפחדים המזינים את מעגל הכאב וכאב כמגפה תרבותית. נלמד על כאב ממקור מבני לעומת כאב ממקור רגשי. נבין מדוע המוח מיצר כאב, נתבונן במחקרים, נלמד על הנויירופלאסטיות של המח ועל היכולת המופלאה לבנות תבניות חשיבה בריאות לאחר שמוססנו את הישנות. נזהה התניות ונבין כיצד לפרק אותן. בהדרגה נשנה את נרטיב הכאב שאמצנו לעצמנו במהלך השנים (כן כן, אנחנו מספרים לעצמנו המון סיפורים שבסופו של דבר הופכים לדפוסי חשיבה והתניות שמתקבעות). מה שנרפה ממנו – נרפא. כאב הוא רק סמפטום אחד שעליו מתווספים פחדים, התנהגויות, הרגלים, ספקות והתניות. הריפוי הוא לכל השכבות הללו. ניתן בבירור להבין שעם כמות חומר כזו, ותרגולים רבים בבית ( !practice it until you make it ) מדוע תזדקקו לסדרת טיפולים. טיפול בשיטת TMS בהגדרה מטפל בבעיות כרוניות ועמוקות ולפיכך נדרשת סדרת טיפולים. אמנם ישנם פעמים שבו לאחר 5 -6 פגישות הבעיה תפתר אולם מנסיוני מספר הטיפולים הממוצע קרוב יותר ל10 ולפעמים אף יותר. זה תלוי במשך הסימפטומים, באדם הנושא אותם וברמת שיתוף הפעולה (יש שיעורי בית שביצועם קריטי לתהליך ההחלמה) .